Question

便秘是否属于内分泌失调?

如何治疗便秘

Answer 1

不是

主意饮食调整，平时多蔬菜，韭菜，芹菜这些粗纤维含量较多的蔬菜，水果类的含果糖较多的的多吃，另外平时注意运动，可以用手顺时针按摩腹部，促进排便，还有，养成定时排便的习惯。

Answer 2

要分情况而言，可以喝蜂蜜，土蜂蜜很润肠，每天早晚空腹喝一杯，绝对有效果。土蜂蜜淘宝有卖。