鸡蛋放在冰箱中能保鲜多久?

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鸡蛋保鲜一般在15天左右,时间再长,只要鸡蛋不坏,到时可以使用,只是蛋白质等营养成分就不会有新鲜时高了。

一般情况下,冰箱的温度在2-5℃,在温度2-5℃的情况下,鸡蛋一般能放1个月左右。

为了让鸡蛋在冰箱能放更久,这里介绍以下存放鸡蛋的方法:

1、鸡蛋存放在冰箱之前不要水洗,有污物的鸡蛋可以先用温水浸过的半湿毛擦一遍。

2、大头朝上小头朝下,竖着放在冰箱里,能保鲜较长时间。

3、最好在鸡蛋的表面均匀地涂上一层食用油,或用保鲜膜包裹后放入冰箱,都可防止蛋壳内的水分蒸发,阻止外部细菌侵入蛋内。

4、最好把鸡蛋和肉类食物隔开放。

扩展资料:

鸡蛋又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质6-7克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。

据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。

每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极易被人体消化吸收,蛋黄中含有丰富的卵磷脂、固醇类、蛋黄素以及钙、磷、铁、维生素A、维生素D及B族维生素。这些成分对增进神经系统的功能大有裨益,因此,鸡蛋又是较好的健脑食品。

一个鸡蛋所含的热量,相当于半个苹果或半杯牛奶的热量,但是它还拥有8%的磷、4%的锌、4%的铁、12. 6%的蛋白质、6%的维生素D、3%的维生素E、6%的维生素A、2%的维生素B、5%的维生素B2、4%的维生素B6

这些营养都是人体必不可少的,它们起着极其重要的作用,如修复人体组织、形成新的组织、消耗能量和参与复杂的新陈代谢过程等。

鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%~50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。

不过,对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。注意:茶叶蛋应少吃,因为茶叶中含酸化物质,与鸡蛋中的铁元素结合,会对胃起刺激作用,影响胃肠的消化功能。

参考资料来源:百度百科:鸡蛋

龙宝美食小厨房
2020-12-26 · TA获得超过1528个赞
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通常情况下,将正常鸡蛋放到冰箱里面可以保鲜多长时间?鸡蛋在冰箱里可以保存30-40天,冰箱里温度低,细菌不容易繁殖。如果担心鸡蛋太多一下子吃不完,可以把鸡蛋做成卤蛋,一次可以吃掉好几个,送人也不错。今天就给大家分享花纹卤蛋的做法,喜欢的朋友也可以一起做起来。

第一步:准备鸡蛋 8个,生抽 4汤匙,蚝油 1汤匙,盐 适量,香料包 1个,香菜 适量,还需要准备1个全新的纱布口罩。

第二步:鸡蛋清洗干净蛋壳放到锅里,加足量的水,开大火烧开后再煮5分钟左右,把鸡蛋煮熟捞出来。煮鸡蛋记得是冷水时候就放鸡蛋。

第三步:锅里的水保持大火加热,加入生抽、蚝油、盐和香料包,生抽和蚝油的分量可以根据口味灵活调整,没有香料包可以放两个八角、几片香叶和一小块桂皮,喜欢麻辣口味的可以加点干辣椒和花椒。

第四步:熬卤汁的时候,把鸡蛋剥壳,鸡蛋捞出来过凉水比较容易剥壳,剥出来的鸡蛋光滑完整,没有坑坑洼洼的地方。

第五步:香菜叶子清洗干净,摘一小段香菜叶子,光滑面贴在鸡蛋上,香菜叶子小一点,做出来更好看。

第六步:用新的口罩拆成纱布,剪成10厘米大,把贴好香菜叶子的鸡蛋放到纱布上,用绳子把纱布和鸡蛋绑起来,尽量的绑结实一点。一个全新的口罩可以剪出8-10个纱布。

第七步:所有的鸡蛋依次绑好,如果没有香菜叶子,也可以换成芹菜叶子或者其他形状比较好看的叶子。

第八步:把鸡蛋放到卤水锅里,大火烧开,中途要翻动几次,这样卤出来的鸡蛋颜色好看一些,不会一边深一边浅。

第九步:鸡蛋卤到颜色变深,卤汁变少就差不多了,加了香菜,鸡蛋更香一些。如果想经常做这个花纹卤蛋,纱布解开后清洗干净可以留着重复使用。

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木一鸽
2015-08-21 · TA获得超过4.6万个赞
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鸡蛋能在冰箱中保鲜30天。

一般情况下,冰箱的温度在2-5℃,在温度2-5℃的情况下,鸡蛋一般能放1个月左右。


为了让鸡蛋在冰箱能放更久,这里介绍以下存放鸡蛋的方法:

  1、鸡蛋存放在冰箱之前不要水洗,有污物的鸡蛋可以先用温水浸过的半湿毛擦一遍。

  2、大头朝上小头朝下,竖着放在冰箱里,能保鲜较长时间。

  3、最好在鸡蛋的表面均匀地涂上一层食用油,或用保鲜膜包裹后放入冰箱,都可防止蛋壳内的水分蒸发,阻止外部细菌侵入蛋内,

       4、最好把鸡蛋和肉类食物隔开放。

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青岛小鱼聊创业
高粉答主

2020-12-26 · 92年老阿姨,专注分享自媒体知识生活常识
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一般是一个月,超过一个月就不新鲜了。保鲜可分为:普通保鲜、恒温保鲜、低温保鲜、气调保鲜、真空保鲜、纳米保鲜。普通保鲜;如使用保鲜膜、保鲜袋、保鲜纸等辅助物品来保鲜,一般情况下保鲜时间较短。
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个人成长培训师
2021-02-04 · 专注于个人成长和自我实现领域的分享和提升
个人成长培训师
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相对说,鸡蛋放在冰箱中,最多能保鲜一个月,但是最好是,半个月内食用是最好的。
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