谁知道这个怎么连

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百度网友e746fe7
2017-07-16 · TA获得超过1666个赞
知道小有建树答主
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这是蝴蝶夹胸
属于相对传统一些的器械,(连朝外坐)针对于胸大肌起作用,从健美训练的角度讲,对于胸大肌内侧缘针对性强一些。所谓用手夹胸的器械是后来衍生的器械,综合性更强,可以通过不同力臂角度变化达到不同的训练目的,同时可以变成一个向后用力训练三角肌后束(反过来做面朝机器的话),菱形肌,部分斜
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