孩子要中考了，她很焦虑，弄的我也很焦虑 怎么办
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大考前有些焦虑是正常的，只是注意不能严重了，可以多陪孩子说说话，还要倾听，不要太关注成绩，尽量减轻他的压力吧。
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找非上课的时间，比如周末，跟孩子谈希望和责任，然后，让孩子总结之前学习成绩的缺点，找出学习方法的不足，发现读书的道理，写出每天每周的学习计划，让后，按部就班地推进！
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放松心情，尽力考
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