女生打呼噜自我治疗法
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这个睡觉以后经常有打呼噜的情况，有可能是因为鼻甲肥大，或者是睡眠呼吸综合症导致量，所以可以到医院去就诊检查一下的，并且注意积极治疗。平时注意改善一下睡眠姿势，白天注意不要着凉，避免过度劳累的，还要注意有必要的话进行手术治疗。
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打呼这个真不好治疗啊，睡着了就根本控制不住，最多能缓解的就是，一般很疲劳了的话，打呼会严重点，所以尽量别太疲劳平时，注意锻炼身体，肥胖也会导致打呼，要想根治的话只能做手术
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打呼噜的多发群体一般有胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子发炎的人，如果有类似的情况的，发生打呼噜的概率比较大，建议到首大检查一下有没有，对症治疗。
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女生睡觉打呼噜正常吗？教你这4个方法，让你睡得更香！
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