乳腺增生如何按摩治疗,具体方法是什么

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北极雪wsy

2017-10-31 · TA获得超过16.1万个赞
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乳腺增生是指正常的乳腺小叶生理性的增生和复旧不全,乳腺的正常的结构出现了紊乱,属于病理性的增生,它既不是炎症,也不是肿瘤的一类病。他的发病率是所有乳腺疾病的第一位,大多情况在30岁-50岁女性身体发病,发病的高峰是35-40岁。其实乳腺增生患者除了进行常规治疗以外,还可在家中进行按摩,已达到缓解病症的作用。我们下面就为大家讲解一下乳腺增生如何按摩。
消除乳腺增生的按摩方法有很多,比较有效的是,身体站直放松,两手放在腹部,下面慢慢的往上移,围绕乳房的周围,作圆形按摩,这样重复5到6次,开始的时候顺时针按摩,然后逆时针按摩,能有效消除肿胀。
放松身体,让乳房保持自然的状态,然后双手从乳房的下面慢慢的往上推,重复5到10次,然后分别向左右两边不断的推移,一直推到锁骨的位置,暂停,再继续重复3到4遍。这样可以使血液循环流通,缓解乳腺增生的症状。
每天早上起床的时候,和晚上睡觉前,各抽出5分钟的时间做身体的放松运动。身体保持直立,双手平放,然后慢慢的抬起左手,直至头顶,持续5到10秒钟后,放平,然后接着换右手,同样的动作重复2到3次,可以防止乳房胀痛。
具体的还有,抚法:患者可以坐着或者侧卧躺着,让胸部完全的露出,先在患病的那能乳房上撒些滑石粉或涂上少量的石蜡油,然后用双手的全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚,每组50~100次,每天可早晚各做一组。
压法:用手掌上的小鱼际或大鱼际(也就是手掌处)用力在患病的地方,在红肿胀痛的地方施以轻揉手法,有硬块的地方要反复揉压多次,直到肿块变的柔软为止。这个方法可以每天有空了就做做,把肿块揉软了,就慢慢好了。
捏、拿法:可以用右手的五指用力,抓起患病的那侧的乳房部,用以揉捏手法,抓一下松一下,反复揉捏10~15次。然后在用左手轻轻将乳头揪动几次,这样可以起到扩张乳头部的输乳管的作用,这个方法可以早晚各一次。
有推抚按摩法,患者把衣服脱掉,露出胸部来,取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。在乳房上面涂些些滑石粉或者是少量的石蜡油,伸开又手在乳房四周,沿着乳腺管处轻轻向乳头方向来进行按摩。
155*****283
2017-10-31
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可以通过中草药茶疗-得甫的筎疏宁茶配合按摩法进行调理:
1、推抚法:患者取坐位或侧卧位,充分暴露胸部。先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油,然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50~100次。
2、揉压法:以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部,在红肿胀痛处施以轻揉手法,有硬块的地方反复揉压数次,直至肿块柔软为止。
3、揉、捏、拿法:以右手五指着力,抓起患侧乳房部,施以揉捏手法,一抓一松,反复施术10~15次。左手轻轻将乳头揪动数次,以扩张乳头部的输乳管。
4、振荡法:以右手小鱼际部着力,从乳房肿结处,沿乳根向乳头方向作高速振荡推赶,反复3~5遍。局部出现有微热感时,效果更佳。
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