Question

治疗顽固性便秘有什么好方法吗？有好的方法告诉下哦

治疗顽固性便秘有什么好方法吗？有好的方法告诉下哦

Answer 1

饮食中增加红薯，每天1至两根，长期吃。经常吃点猪血肠、血豆腐之类的猪血制品。
或者保健茶，像美国优润，效果不错就是贵点.
应急备用开塞露，急用时立竿见影。

Answer 2

喝酸奶把，便秘果 然也不错

Answer 3

便秘患者的饮食应该以高纤维、多水分、多酵素为主，含膳食纤维较多的畅拉酵素一定要喝起来，明星都推荐的，对改善便秘效果非常棒！也可以多吃水果，比如香蕉、猕猴桃、柚子、橙子、大枣、桑椹、苹果、梨、菠萝等在治疗便秘上效果也较好，蔬菜方面像芹菜、菠菜、甘薯叶、冬瓜、油菜、大白菜、空心菜、韭菜、萝卜等，另外粗粮、红薯的通便效果也非常好。平时多喝水、便秘患者不宜久坐，要做适量的活动，忌辛辣油腻、戒咖啡浓茶、烟酒。