Question

为什么我有时候睡觉听得见周围说话，但是眼睛睁不开，身子也动不了？使劲睁眼，翻身都没用!

但是周围谁在说话我都知道，说的什么我也知道，这是怎么了？尤其是在白天睡觉的时候

Answer 1

这就是传说中的“鬼压身”。其实这是一种正常的现象，不用害怕。
一、发生原因
1、你的身体已经异常疲倦
2、你的精神还很兴奋
因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动 ，但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想 。而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，
这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊
于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！

二、发生的时间：
一般是睡着后，然后将醒未醒时

三、应对的办法：
假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了；
处理的办法.搞笑版：你敢压，我就敢享受！ ：）

四、避免出现“鬼压床”的注意事项：
1、不要太劳累，注意休息；
2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！
3、睡觉时尽量不要把手放到 . 口上，腿不要互相压着！
4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！

Answer 2

这叫异步睡眠，正常神经系统和运动系统是同步睡眠，特别劳累时神经系统清醒但是身体已经无法控制了，过渡疲倦啊

Answer 3

这是因为你的身体在睡眠状态，大脑却没睡着，你的大脑想去控制你的身体运动会发出命令，但是身体却在睡眠状态无法接收大脑的命令，就会出现身体不断挣扎的情况，想让身体快点动起来，过几分钟之后身体就会清醒。你可以尝试先动动脚或者嘴巴。这是因为人的身体劳累过度就会让身体进入睡眠时间比大脑提前，尤其是在一个人单独睡得时候出现的概率比较大！

Answer 4

劳累过度 晚上没休息好 一般这种情况会在午休是出现 属于自然反映 不是鬼压身 我经常这样 过度劳累 休息不够 大脑醒了身体却还在睡 所以你起不来 我动不了

Answer 5

大脑指挥不了身体。。你的灵还在，你的体却暂时不在了。。
身体虚弱，有大的伤害的人，会发生这样的情况。。
告诉你身体需要多方面调理与治疗了。