我17岁，现在读初三，我的身高一米七零，做什么运动能长高，每天需要运动多久能长高啊？
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2018-05-18 · 数字健康管理平台
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17岁，170，这个年龄还是可以长的。
建议每天早上吃一个蛋，晚上喝一杯牛奶。
运动的话建议去跑步，每天30分钟，并且打篮球，跳高跳远这种锻炼腿的运动都可以去锻炼，还可以长高的。
建议每天早上吃一个蛋，晚上喝一杯牛奶。
运动的话建议去跑步，每天30分钟，并且打篮球，跳高跳远这种锻炼腿的运动都可以去锻炼，还可以长高的。
追问
是这些运动项目加起来，30分钟吗？
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多跳 就是练轻功 还有希望长点
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做引体向上，每天半小时即可
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打篮球多跳最好每天都打
追问
每天打篮球多久，能长高呢？
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