30岁脸上长皱纹怎么办?
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对于女人来说30岁的一道坎,皱纹在不知不觉中爬上了脸颊,尽管平时有化妆,但是一旦大笑,鱼尾纹、法令纹等皱纹就都盖不住了。那么,30岁脸上长皱纹怎么办?
猪蹄
大家都知道猪蹄中富含胶原蛋白,而胶原蛋白是恢复肌肤弹力和活力的重要物质,常吃猪蹄能补充身体流失的胶原蛋白。但是,由于是大分子蛋白质,很难被人体直接消化吸收,并且脂肪含量较高,不适合爱苗条的女性经常食用。可以直接口服花青宜胶原蛋白,含量高、易吸收!
绿茶
绿茶内含有丰富的抗氧化因子,能有效延缓衰老,减少皱纹,保持肌肤弹力。不过要注意别喝太浓的茶,生理期时也不要喝绿茶。
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