如何提高因癫痫导致下降的记忆力

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北京军颐中医院
2018-06-23 · TA获得超过3490个赞
知道小有建树答主
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1、有的癫痫患者由于疾病原因比较自闭,不愿与人聊天,但是据研究表明,明天与他人聊天10分钟以上,可有效锻炼大脑的功能,对提高患者的思维能力,在一定程度上可以增强患者记忆力。经常聊天还可以锻炼我们的口才,让心情变得开朗愉悦,所以家属和朋友要主动与患者聊天,帮助他们提高记忆力。
2、患者应保证充足的睡眠,成年患者每天在7-9小时,儿童患者必须小保证8小时以上,只有睡的好,精神才会好,精神好我们的记忆力自然会更好。睡眠不好的患者,记忆力会有所减退。因此保证充足的睡眠是对患者增强记忆很重要。
3、患者可以经常尝试集中注意力,密切的注意一件事情或一个讯息,可以有效记住它。可以建立一个日常生活的安排表,保持写的日记习惯,写下所有你需要做的事务和你想做的事情。如果可以每天做完什么事情,都用便利贴写好,这些会记录下每次发作情况以及诱因,有利于医生了解患者的发作病史,制定治疗方案。
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