Question

遗传父母的，头顶头发稀少，怎么办

Answer 1

补充铁质、补充植物蛋白、多吃含碱性物质的
新鲜蔬菜和水果、补充碘质、补充维生素E。
运动，保证睡眠。特别是晚上10时到凌晨2时之间，
一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。
勤洗头及梳头。每天早晚各梳发百次，能刺激头皮、
改善头发间的通风。洗头每周2-3次为宜。