Question

我的心理咨询的困惑，很痛苦？

Answer 1

我生活中有一个朋友，处处处理的无懈可击。与人相处的方式，对于人，问她对事件的看法，她都有属于自己的一套标准方法。因为她语气太标准了，让人感觉不真实，而且没有正常的情绪和反应，反而让很多人喷她。

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她会以一种特别真挚的方式忽略事件中的关键性东西，然后不断对你提问。和她在一起，我想大部分人都会觉得自己没有觉悟。感觉就像不是一个世界的，她的世界高高在上，实在无法企及。

对自身状况的认识

虽然对自己了解但没有做好要改变的准备；喜欢明确的感觉，希望咨询师给出具体的实施和改变的计划，这个想法本身是没有做好通过自身力量改变的准备。关注自己感受背后的原因，前提是关注自己的感受。

解决问题的根本

咨询的目的不替来访者解决问题，而是帮助来访者意识到自身的力量，让后其自己解决问题，个人拙见。不知道题主知不知道，心理咨询师本来也是一个高危行业。怎么高危呢？移情知道吧。有的来访者心里压抑，内心能量堆积过多，生活中人际关系不良。

对咨询师的看法

遇到咨询师，可以聆听可以倾述自然就会在咨询师身上注入过多的感情。而且，注意了，这里“感情”的属性是正负都有。而且，心理咨询师自己还要面对被各种负性能量吞噬的危险。

心理咨询是很强调界限问题的。比如熟人亲戚不能做咨询，咨询师和来访者生活中不能做朋友等等。