Question

大姨妈平常都是来2天,这次痛经也厉害而且4天了也很疼怎么办

来的量也很少，短短续续的。本来第三天早上都没有了，结果又来了。今天都第四天了，肚子还很疼。

Answer 1

痛经的日常护理：
1.经期保暖，避免受寒及经期感冒。
2.经期禁游泳、盆浴、冷水浴。
3.保持阴道清洁，经期卫生。
4.调畅情志，保持精神舒畅，消除恐惧心理。
5.如出现剧烈性痛经，甚至昏厥，应先保暖，再予解痉镇痛剂。
6.练习瑜珈，弯腰，放松等动作更能松弛肌肉及神经，且体质增强有助改善经痛。
7.积极正确地检查和治疗妇科病，月经期应尽量避免做不必要的妇科检查及各种手术，防止细菌上行感染。患有妇科疾病，要积极治疗，以祛除引起痛经的隐患。
痛经可以喝红枣玫瑰花茶、山楂桂枝红糖汤、益母草红糖茶、降糖茶等缓解疼痛。