Question

女友说不喜欢我了，提出分手了，我该怎么办，我很爱她

我和我女朋友，再一起四年了，她前几天跟我提出分手了，说：“你做的哪都很好，只是我不喜欢你了，我也不知道这是怎么造成的，但现在我真的对你提不起任何热情了，这是我自己的问题，我也不想在看着你这么好的人对不喜欢自己的人继续奉献热情了，那样太残忍了”但我真的很喜欢她，她说愿意和我做朋友，有事会来找我的，这几天她虽然天天找我，但都是说一句没下句的，就是回复时间巨长。我太爱她啊，我不想失去她，她也确实没有喜欢的其他人，没有第三者的出现，有什么办法或者方法挽回或重新追她吗，大家能帮我出出主意吗？谢谢大家了

Answer 1

你们现在的相处状态明显的是她对你们相处模式失去了新鲜感，也就是她所说的没有了热情，你现在完全有机会在去挽回的，只是你需要做出调整而已。

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1、态度诚恳的道歉，缓解矛盾

面对分手，你必须深入分析自己的问题，同时一定要把诚恳道歉的态度摆出来，否则对方只会认为你死不悔改，最后毫不犹豫的离开。

当然，你只要让对方看到你知错了就行，不能急于求成，死缠着对方，希望对方回头。

2、.改变恋爱观念，增强爱情行动力

不要再保持那种听话被动的恋爱观念了，真正在乎一段爱情就需要付出与表达，同时要学会增加恋爱行动力，让对方能够感受到你对她的爱。

哪怕是一些很小的爱好，只要你关注到了，她就会觉得你是在乎她的，让她亲眼看到你的改变。

追问

现在是她不喜欢我，对我没有感觉了，我虽然不是说做的有多好，但我没有犯过不该犯的错误，也就是说现在是怎么让她才能再喜欢上我，因为她一直再强调我没错，所以我要是总会认错，她反而会觉得烦

追答

她已经提出了分手不管她是出于什么样的原因，最起码目前是不想和你有关系，所以这段时间你越是去联系她，她反而觉得你是在纠缠她就会很烦，这是人的正常反应，你现在需要做的是冷静，找到适合你们感情的挽回方式，而不是现在这样盲目去挽回。只会把你们的关系搞的很复杂。

Answer 2

你们既然在一起四年了，而且她没有第三者，这说明问题出在你们自己本身。

1）你们在一起四年，感情到了平淡期，你们每天的生活没有了激情。作为男生，你应该注意给爱情保温。比如经常带她出去旅游一下；或者跟朋友一起组织一个什么有意义的活动，让她经常可以接触到新鲜事物，不能让生活过得死气沉沉。何况女生都喜欢浪漫刺激的东西。

2）作为男生，四年了，你的工作或者生活状态没有任何提高。比如你一起的朋友个个比你强，让她跟你在一起，看不到希望，而且生活品质也不能改善，她当然感觉厌倦了。如果是这种情况，建议你努力工作，把自己的生活过好起来。给她一个承诺，在某个时期努力达到一个生活标准，让她对你不失掉信心。

3）平时多沟通，多关心她。如果发现她心情不好或者有什么心事，主动跟她聊天帮她解决。让她感觉跟你在一起，有依赖感和幸福感。

其实，只要男生真心对她好，而且又有上进心，经常给爱情保温，细心呵护，女生是不会离开的。

追问

嗯嗯，你说的是，她说喜欢上进的男生，我在大学做到了年级第一名，也就是说我这点努力了。可是现在的情况是分手一个多星期了，此时我应该如何做，和呵护她啊

追答

我还漏了一点，女生都喜欢有点帅帅的男生。我不知道你的穿着打扮怎样。适当改变一下发型，衣服风格，让自己变得阳光时尚，更帅一点。
至于怎样呵护她，建议你：
1）我不知道你现在是否还在上大学还是参加工作了，建议你在能力范围内，带她出去吃点好吃的。然后给她买些漂亮的衣服。因为好吃的东西和漂亮的衣服，女生从来都不会拒绝的。
2）通过她的闺蜜或者她的好朋友，让她们帮你在她面前说说好听的话。借助外力帮你一把。让她感觉到，你是个公认的好男生。如果不跟你，是她的损失。何况你们还有四年感情基础。
3）女生是靠吸引的，过多的一味对她好，反而不是女生喜欢的。建议你现在开始，提升自己，让她看到你的进步和变化。你若盛开，清风自来。
当你用心了，她会感觉到的。希望你能成功挽回她！

追问

但是现在已经分了一个星期了，她不愿意和我出来，而且现在她也不太愿意和我聊天，就是跟她说着说着，她就烦了

Answer 3

她很有可能是对现在的生活方式不满意，或者你们的相处模式出现了问题！总之你们谈了这么长的时间，你也没有做什么对不起她的事情！现在她提分手，绝对不是一时的想法，而是这个想法在她心里存在很久了！所以现在你的找到这个点，也就是你们感情里所缺失的东西！然后用合理的但是去做挽回，应该有很大希望复合的

追问

嗯嗯，她说对我开始没感觉应该是高三考大学的时候，联系极速下降。也就是说她对我没什么感觉了以后又跟我再一起了一年，这一年她并没有对我的感情上升。但之前她也不跟我说，她说觉得自己能调整过来，就没有跟我说。大学是异地，但城市是挨着的，反正是我去找她她经常回避我。现在到暑假了，跟我提了分手。所以像这种情况我该怎么办啊，如何才能让她重新喜欢上我，现在她反正是不想和我复合，原因是没感觉了，不喜欢了

Answer 4

她和你谈对象闹着玩的？？这么随便说分就分？你就是太爱她了 ，也可能是她感觉和你谈对象腻了，也可能是她移情别恋喜欢上别人了 温馨提示: 小哥哥还是分了吧，不分还留着回家过年？小姐姐那么多何必为了这么个人伤心难过？不值得的

Answer 5

她不喜欢你了，这是没办法的事，你改变不了，只能接受，如果你想变得让她重新喜欢你，我觉得不太可能，所以接受现实吧