Question

掉头发多怎么办

Answer 1

掉发原因：
　　1、休息不好，生活不规律 ；
　　2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；
　　3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
　　4、季节变换。
5. 年纪大了，45+头发也会开始多掉，变稀疏是寻常事。
　　建议：
　　1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。
　　2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
　　3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。
4. 可以用鸡蛋清加点醋洗发，也有一定保养作用。
5. 多按摩头皮，多用大齿的梳子梳理头发。

Answer 2

掉头发原因有很多：
　　1、休息不好，生活不规律 ；
　　2、护理头发不科学，如频繁的洗染 、卷烫等等；
　　3、身体原因，肾脏疾病、心理压力、严重失眠、营养不良。
　　4、季节变换。
　　以上四条都可能是造成掉发的原因，给你几个建议：
　　1、可以多食用黑色食物来补肾（中医认为：肾主毛发）：黑芝麻、黑枣、黑豆、黑米、黑木耳、核桃等等。
　　2、还有生活要规律，注意保证良好的睡眠。
　　3、要想让头发快长，你就在每次洗完头发后，再用醋清洗头发。不过头发不要天天洗（三天一次就好），也不要用太热的水洗，那样会使头皮发痒、产生皮屑的。

Answer 3

多食用坚果，核桃花生啊之类的，还有，据说用生姜摩擦头皮会促使头发生长