Question

甲亢好了以后可以吃含碘的食物吗

Answer 1

孕期有甲亢，应多摄入高能量、高蛋白、高维生素的食物，以纠正因代谢亢进而引起的消耗，改善全身状况。蛋白质应限制动物性蛋白，忌碘食物，碘可诱发甲亢，使甲亢症状加剧。同时，为了预防骨质疏松、病理性骨折，应适量增加钙、磷的供给，尤其是对症状长期不能控制的患者和老年病人。如新鲜的果蔬、牛奶、鱼类等。 （1）可以适当增加餐次的次数。因为消耗比较大，在两餐之间可以增加点心、水果等，以改善机体代谢紊乱的症状。 （2）补充消化吸收率高的优质蛋白，给予充足的碳水化合物和脂肪，从而达到节约蛋白质的作用。 （3）避免含碘食物：碘可诱发甲亢，使症状加剧，所以应忌用含碘的食物，比如海带、海鱼、海蛰皮、紫菜、海参等，也尽量不吃辛辣食物。 （4）通过饮食来改善情绪，含钙、磷丰富的食物可以帮助减轻烦躁，这些食物有牛奶、大豆、蛋类、菠菜、鱼类等；黑豆、全谷物面包、香蕉、葡萄等可缓解忧郁；动物肝脏、瘦肉、鱼类、鸡蛋等，能降低焦虑，减轻疲乏。 无碘食用盐大型商超都有卖的。