如何控制自己的情绪,和自我调节?

最近心情难以控制,时好时坏、... 最近心情难以控制,时好时坏、 展开
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小花豹
2020-04-23 · 小花豹
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小花豹
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你不能控制大劲了 可能还憋屈出病了 而且有可能 别人说你 假的都不行了 如果当你处在一种 极端情绪过程当中 你必须要找一个 恰当的途径 把它发泄出去 你不能总控制 无伤大雅的时候 发泄情绪 你别在关键时刻 跟客户跟领导 跟家里人说 一通疾风

可爱怀4021
高粉答主

2021-03-24 · 繁杂信息太多,你要学会辨别
知道答主
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修心故事会
2020-10-05 · TA获得超过2.4万个赞
知道答主
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对人温柔,待人善良,遇事感恩

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桐安然020
2020-10-05 · TA获得超过5.4万个赞
知道小有建树答主
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就是忍不住发脾气的你,不妨学学试试

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壤登婧D
高粉答主

2020-11-20 · 关注我不会让你失望
知道答主
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