什么是维生素D3?
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维生素D3属于维生素D的一种活性形式。维生素D是一种脂溶性维生素,也被看作是一种作用域钙、磷代谢的激素前体,它与阳光又密切关系,所以又叫“阳光维生素
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维生素D3不同于其它的维生素,可以在很多的食物中找到,而维生素D3只在极少数的天然的食物中存在,多数是通过吸收阳光获得,不过因为它是一种脂溶性维生素,能够储存在体内,所以也就不用像水溶性维生素那样担心从食物中摄取得太少了影响到身体的健康。维生素D3对维护多个器官系统很重要,但主要负责骨骼健康。人体获得维他命D3后会将其转变成一种荷尔蒙。
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