Question

篮球实战技巧

两个问题：1.是前胯下运球，我打比赛时运一两次还是可以的，但为了刚熟练，我经常练连续的胯下，从后向前一般可以连续弄20个，但从前向后的总是蹭住腿。我经常练，可还是不行。问一下除了多练，怎么样才能更熟练？2.我是控球后卫，但我们班没强势中锋，全是大前、小前、后卫。另一个班有2个中锋，一个很高（对于我们班）1.8m+，一个很壮1.8m+，80KG。剩下两个好对付，就他们俩，我们该怎么办？我们班的“中锋”也只有1.78-，我们该怎么调换阵容？

Answer 1

1、你练这胯下运球的目的是什么呢？提高基本功，把顺步过人和交叉步过人练好了，在比赛就ok了；如果不是表演性质的，没有必要一定要搞得太花哨。
如果你真想练，原因就一个，还不够熟练，可以在课间或者放学以后，球往墙上扔，然后手接住了再推出去，单手，类似于在墙上运球，坚持一段时间，换手练习。持之以恒，会有效果的。
2、你们班谁篮子准?并不是说打篮球一定要身高和对方拼，篮子准就是一个很大的威胁，可以利用他的这一特点制定战术，作为组织后卫，你一定要把全队的挡拆和无球掩护调动起来。给篮准的队友腾开空间出手，给突破好的队友拉开空挡或者造成错位。

Answer 2

问题1：总结！问题出在哪自己想！
2：炮轰战术，让他们按招你们的打法！

Answer 3

这个可以问体育老师，或者前辈们

Answer 4

那好办。。。你们的组织后卫换一个胸大的

Answer 5

1想要实战有用，就要移动中练。【但从前向后的总是蹭住腿】可能是你弯腰了，不要弯腰，要曲腿！
2以快为主，不要打阵地战，轮流防对方两个大个，托体力