Question

春季怎么减肥

春季到了，我的噩梦也快到了，真是烦躁啊，这个季节要怎么减肥好呢？

Answer 1

Answer 2

一、锻炼。坚持每天跑步，跑步会使身体脂肪减少，而其很均匀，跑步不需要很快，可以慢跑。
二、注意饮食。少食用油腻食品和甜食。
这样可以一直保持苗条的身材。

Answer 3

是人的天性，童言无忌，小孩子的实话更会让孩子受伤害。
编辑本段减肥与社会文化
　　在农业社会是不会有减肥的专业机构和减肥的企业，工业社会使得更多的人可以不从事体力活动获得食品和需要的物质。经济的发展使得必然有部分的人食入较多的食品，从而使得体重增加。用身高体重指数看标准体重。