Question

最近总是失眠，神经衰弱了，得到凌晨两三点才能睡着。十分痛苦。怎么办啊？

病情描述(发病时间、主要症状等)：
一周了，十点开始睡，怎么也睡不着。感觉困了，打哈欠，但是脑袋很清醒，没法入睡。

想得到怎样的帮助：
有什么办法？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

你为什么会失眠?你到底在担心什么,害怕什么呢?
所有的疾病只是一种决定;
当你不愿意面对某些事情的时候,你便会将它抛出你的认知范围,它便成了疾病.
其实,只要你正视它,决定接受这一观点,你自然就会得到疗愈.
到底是谁能疗愈你呢?医生?药物?都不可能.真正能疗愈你的,只有你自己的心灵!
所有的疾病都不是不请自来的,而是因为你的崇拜,它才来到你的面前,好让你认清自己.
而那些所谓药物,心理医生,都是起到一种助缘的作用,因着你相信他们能治好你,你自然就会得到治愈.
你相信你什么时候能好,什么时候就会好的.这个相信不是口头上的,而是发自内心的强烈愿望.
当你认清你的问题的答案时,这个问题就没有存在的必要了,你便痊愈了,如此而已.
放下你那不宽恕的心,认清这一切,放弃那无用的疾病,你便会重获健康!

普通的药物只会暂时压抑住你的神经,问题并没有解决,所以,你吃越多的药,失眠会越严重.
其他方法亦是如此,只有一时之效.
真正你要解决的问题是什么呢?
你到底是为啥想不开呢?你为什要失眠呢?你为什么要担心,害怕呢?你在怕什么?
如果你需要帮助,我很荣幸,很乐意帮助你.你准备好了么?

Answer 2

你太压抑了，去风景好的地方放松一下吧。
下班后运动一下，睡觉前先看喜欢的杂志喝蜂蜜水使心情放松，再看看小说，很快就睡着。我有一段时间也这样，现在好了。
看到你这么难受。希望对你有帮助。

Answer 3

x你好，我是团--购买 的小I软I枕头
还好我抓住机会了 就这么几天特别优惠，时间也不多。建议给你了
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