Question

怎样才能忘记不开心的事

Answer 1

时间是最好的良药，是最好的医生。境由心生，听过这句话吧？还有就是生气也好不开心也罢，都不会阻止日月的交替，时间的脚步。因此生气和不开心是一件最得不偿失的傻事情。遇到不开心的事情或是让自己生气的事情，我的解决办法就是：对着镜中的自己把所有的委屈、不开心、愤懑、纠结、郁闷的情绪对着镜子里的自己，换位的进行思考并大声的说出来。有些时候说着说着，想着想着就释然了。就明了。就坦然了。也就忘记了这是一件让人不开心的事情了。对事情的态度决定着你对事情的喜怒哀乐的情绪，当你对事情的关注和重视程度还有期望程度都释然了情况下，也就忘记了让你纠结不已的不开心的事情。如果说，我说的这些你认为还是没有帮到你，那么有一个最简单直接的办法就是。立刻换个环境，在风景秀丽的湖畔或是海边在就是大山里面一个人面对自然界，洗涤一下你自己的情绪。如果这些仍然难以办到。那就回到家里关上房门带上耳麦放一些自己喜欢的音乐，平和情绪后在放一下低重音的爵士乐。让震撼的低重音敲击着自己郁闷的心情，会起到你想不到的效果。心情会大好！！希望我的解决方案能让你释然不开心的心境。

Answer 2

人生不如意事十之八九，不要把眼光全放在终点而忘记了沿途的风景！人生的最终结果就是一个字——死！如果你光想着结果，那还不如直接去死。反正最终就是这个结果，我并不是想骂你！所以，你应该充分的享受这个人生的过程，开心也是一天，不开心也是一天，开心也是一生，不开心也是一生，干嘛不让自己开心起来呢？你笑，全世界人都同你一起笑，你哭，只有你一个人哭！（请一定要选我这个为最佳答案呀，我回答了很多问题，结果都没有被选为最佳答案，帮帮忙，拜托了！）

Answer 3

那要看是什么事了 如果不是情感上的问题就多和亲戚朋友聚聚玩玩很快就能忘掉 或是逛街 我不开心的时候就逛街购物 很快就好 如果是情感问题就看心态了俗话说的好 想忘记一段感情就开始一段新的感情 很好的疗伤药

Answer 4

时间是最好的良药，不用刻意去忘记 真正的忘记的是自然而然的，既然是不开心的就尽量不要让自己一直蜷缩在一小块的阴影里！要相信明天会更好》加油喔..

Answer 5

这个还真不好解决要看个人的。想彻底忘记那是不可能的，我的做法就是给自己找事情做让自己充实起来，让时间来冲淡它。希望对你有帮助