脸上长了好多痤疮,消上去了没多久还会在原来的地方再重新长出来,跪求去痤疮的良方~

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海上花669
2012-05-30
知道答主
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内调外治
1、切记不要用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生,从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤,长出恼人的痘痘,美容护肤,这可是关键哦!
2、自己常盖的被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒,紫外线具有杀死细菌的效果。
3、如果喜欢吃甜食而不能自制,这也是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外,花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4、注意平日里适度运动可促进新陈代谢,对身体及肌肤都有良好效果,每天3分钟的体操,是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦!
5、常吃快餐、零食等垃圾食品,容易造成便秘,会引来痘痘。
6、想要解决怎样祛除痘痘的难题,要注意多吃一些天然不含人工添加物的食品,植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜,因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力,当然均衡的饮食也很重要,此外,选择适合自己的祛痘护肤品也能有效的祛痘。
7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快会让痘痘远离。
8、无论多忙,最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行,把你的生理时钟调对时间,才不会拥痘自怜。
9、洗脸是美丽肌肤的第一步,但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗,会将皮肤上的保护油脂完全洗去,造成皮肤太过干燥,对于肌肤有很大的伤害,或许会感染细菌,不可不注意。
10、使用具有防止紫外线的UV防晒粉底,并且记得睡前务必彻底卸妆,否则油脂会塞住毛孔,长出青春痘,第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了,当然还可以适度地去角质,替肌肤按摩按摩!
百度网友9666084
2012-05-30 · TA获得超过274个赞
知道小有建树答主
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本人生平最讨厌的就是在别人生病痛苦的时候还在打广告!楼主我跟你说,我跟你情况一样,甚至比你还要严重,我生痤疮还多年了,遇到过你描述的那种情况。久病自成医,我估计你是用外力挤过或者破坏过痤疮,以至于内扩散感染,如果不是,那可能就是内部的疮核再度堵塞。
我的建议是:如果你的皮损比较轻微的话,建议多休息,多喝水,保持心情平稳,很多痤疮都是在神经紧张或者熬夜通宵、缺乏睡眠的情况下冒出来的。药物方面补锌,维生素C,可以抗氧化,使痘痘不那么红,如果严重点就服用点抗生素,都是防止痤疮感染扩散的。
如果皮损比较严重,甚至影响面容的话,我建议服用异维A酸胶丸,这是一种副作用很大的药物,以抑制皮脂腺分泌为代价来抑制痤疮,这种药物对痤疮有奇效,但是非重度患者医生一般不会给开的。
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