Question

怎样让自己变坚强，变得内心强大？

Answer 1

没有天生的强者，也没有天生的弱者。每个人的成长之路都是不容易的，总会遇到很多挫折与打击。如果没有一个坚强的自我和强大的内心，很难让自己生活得精彩与从容！那么一个人如何使自己变得坚强与内心强大呢？

第一，给自己鼓励，为自我加油。在没有人给你掌声的时候，要自己给自己掌声。因为这样会使变的你自信，使你相信自己的力量可以做到最好，这样就会使你内心慢慢强大起来！

第二，经常看一些励志的名言名句，这些话会激励你，鼓励你。比如：

不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香长风破浪会有时，直挂云帆济沧海朋友，不要叹息命运的坎坷。因为大地的不平衡，才有了河流；因为温度的不平衡，才有了万物生长的春夏秋冬；因为人生的不平衡，才有了我们绚丽的生命。

第三，要运动，坚持运动使你的身体变得强大，因为一个强壮的身体会给你带来克服一切困难的勇气，一个强壮的身体也会锻炼出一个强大的内心

第四，心态平和，一个人的内心不随着外面的事情而波动的时候才算强大起来，范仲淹的宠辱不惊说的就是这种状态。因为当困难来临的时候沉着冷静的面对，不被它吓到，你就可以借助困难继续磨练你的内心使其变得更加强大

Answer 2

今天去可浓实习，发生了好多事情，貌似一直都不怎么顺利，可是经历的越多，越觉得现在变得很坚强。只是突然想到一个问题：当一个女人变坚强的时候，这个女人属于什么类型呢？ 可浓，是学校的一个教学基地，我们每个小组的学生都要去做服务生，不仅没有工资，而且还要自己出钱买工作服、做宣传单，是不是很不公平？！今天轮到我提前去见习的时候，安排是去吧台，本以为之前做过吧台，应该很轻松，结果原来就是一直的刷杯子、盘子、擦杯子、盘子。就这样一刻也不停的循环着，上午十点一直工作到下午两点半，晚上五点到十点，中间一直在洗擦，连休息的时间都没有，而且只有自己一个人在做这些，真的很辛苦很辛苦。晚上回来的时候，发现手上烫了四个泡，指间也因一直不停的摩擦而

Answer 3

借用阿德勒在《100句人生革命》中的一句话：

不要逞强让自己“看起来很强”，而是努力让自己真正变得很强。
我们需要的是真正变得很强，而不是让自己看起来很强。作家杨大侠表示，变强首先来自于内心。

Answer 4

Answer 5

我老是对自己没有自信怎么办