Question

切水果的时候注意什么

Answer 1

1.忌食过多水果
不要觉得某一些水果还好，就不停地吃，水果摄入过多，会使人体缺铜，进而增高血液中的胆固醇，诱发冠心病。所以一般不建议在短时间内摄入过多的水果。
2.饭后忌立即吃水果
饭后吃点水果，有些人误认为会有助于消化，其实它可能不会帮助消化，甚至会造成胀气和便秘。
3.忌用菜刀削水果
如果家里只有一把切菜刀，你会选择用它去切水果吗？如果你有这样的习惯，还是建议别这样做了。厨房的菜刀时常接触一些荤腥如鱼、肉，上面可能会留有寄生虫或是寄生虫卵，如果将它带到水果上面，会容易使人感染寄生虫病。还有一些水果也会有“质变”