我身高一米六体重是一百四十斤是不是很胖啊我的体重测量出来正常是多少啊
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正常是110斤，胖了！
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舒尔佳奥利司他
2019-11-08 广告
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胖！如果你是女生的话，你一米六的个子最好保持在一百斤左右。如果再瘦看着像营养不良的，再胖点或许夏天穿衣服就不是很漂亮。男生也有点胖啊，男身一百二十斤就好了
追问
我是女生啊 这四十斤可怎么减的下来呀 感谢你的回答
追答
有氧运动，还有少吃点。建议你每天早上喝豆浆，豆浆具有减肥效果，不知道对你管用不，还能提亮肤色呢。我也在减肥呢，我现在每天早上吃的有营养点，中午和晚上就都少吃点，尽量不吃那些垃圾食品，虽然很痛苦吧，想想自己的体重就能坚持下去。我最近一直在打羽毛球呢，至少四十分钟。不过最近发现好像有点肌肉了，不知道你会不会介意有肌肉。还有晚饭后适当散散步。
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