黑眼圈重.晚上睡不着.白天没精神，怎么办
展开全部
1.白天多做运动，午休尽量不要过长，一个星期敷2-3次眼膜，
2.尽量比平时提早一个小时睡觉，如果你平时是12点睡的，就要11点上床睡觉啦！
3.晚上睡觉前尽量不要想太多东西，不要喝太多水，要不然第二天眼睛会水肿的
2.尽量比平时提早一个小时睡觉，如果你平时是12点睡的，就要11点上床睡觉啦！
3.晚上睡觉前尽量不要想太多东西，不要喝太多水，要不然第二天眼睛会水肿的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
