如何调节自己的心情？
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人生的风景，说到最後，是心灵的风景。优雅的人生，是一颗平静的心，一个平和的心态，一种平淡的活法，滋养出来的从容和恬淡。
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不要总是想太多，适当的放松自己，不要给自己压力。
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深呼吸，保持微笑
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