有痤疮怎么办？
对症下药是根本
痤疮类型不同，治疗方法也是不同的，需要根据人情况制定个性化治疗方案，针对痤疮的各个发病环节和各种损害均有相应的治疗手段。常用的治疗方法：红蓝光治疗、光动力治疗痤疮、增生性瘢痕：可先采用局部皮损内注射疗法、凹陷性疤痕(俗称“痘坑”)：点阵激光祛除痘坑、痘印：光子嫩肤或果酸换肤。
2018-10-22 · 致力于图书出版、影视IP
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人们都希望有个光彩夺目的面容，可是青春期，面部常出现一些难以消除的小疙瘩——痤疮，这着实令人烦恼。要消除痤疮，我们应先了解痤疮的性质及引发原因。
痤疮，中医称粉刺，俗称酒刺、青春痘、暗疮等。多见于青年人，尤其是男性，而女性生痤疮多时轻时重，常常与月经有明显关系。好发于面部、颈、胸部、上背部、臀部等皮脂腺较多的部位。青春期由于雄性激素的刺激，皮脂分泌增多；毛束皮脂腺管口角化、栓塞，皮脂淤积于毛束内；食用过多的脂类及糖类食物；便秘、消化不良、精神因素、遗传因素以及化学物质的刺激、长期服用皮质类固醇等等，都可成为致病因素。近年来研究证明，痤疮的发生与免疫系统也有一定的关系。
痤疮应注意防护，在家里应该采取的护肤措施如下：
一、清洁皮肤
针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3~5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2~3次为宜。
二、疏通毛孔
当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5~7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。
三、正确选择化妆品
避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护肤品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。
四、不要触摸
避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。
五、注意饮食
饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。
六、多做运动
坚持多做一些室内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。
七、保持精神愉快
长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痤疮较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。
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1、痤疮的产生是很多原因造成的，睡眠的缺失、内分泌失调、饮食的不规律等等，当痤疮发生时一定要注意面部的清洁，如果面部清洁不彻底，可能会导致痤疮更加严重，甚至引起感染，但是清洁时应该使用不刺激的洁面产品，否则可能会刺激到痤疮，造成不适。
2、良好的生活习惯也是帮助痤疮恢复的重要步骤，每天保证充足的睡眠，做到不熬夜，并且在饮食上注意不要吃辛辣刺激的食物，以清淡的天然食物为主，还应该多喝水，这样会有助于毒素的排出，帮助痤疮更快的自愈。
3、学会排解压力，可以让身体处在一个轻松自然的状态下，有助于血液、淋巴的循环，从而到达缓解痤疮的效果，排解压力可以通过旅游、听音乐、看小说等来实现。
4、有痤疮的情况下，最好不要化妆，化妆品有一定的刺激性，而且其中的化学成分可能会对痤疮产生消极影响，想化妆一定要等到痤疮痊愈后。
1、针对皮脂分泌过多的患者，尤其是女性患者，应首选抗雄激素治疗，以口服避孕药治疗为主。其次，口服异维A酸也可控制皮脂腺分泌过多；
2、针对毛囊皮脂腺导管堵塞的患者，可外用维A酸类药物或含有水杨酸、果酸
3、针对痤疮丙酸杆菌感染所致的炎症反应，应及时给予抗菌素进行治疗。
