磨牙怎么办
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磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。原则是阻断病因,减少损害。
1.心理和行为学治疗
(1)心理治疗 确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片(有依赖性)。
(2)减轻大脑兴奋 睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻牙的发生。作用很小。
(3)肌肉松弛疗法 颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。
2.生物反馈疗法
(1)睡眠中唤醒刺激 通过生物反馈,使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激,结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
(2)味觉生物反馈 有学者将有令人厌恶味道但安全的液体密封置入胶囊中,将其配戴与患者的上下颌后牙之间的舒适位置上,当患者磨牙时,胶囊中的液体会挤出到达口腔,恶劣的味道产生的强烈刺激通过生物反馈机制产生作用,使磨牙动作停止。
3.牙齿咬合的治疗
(1)调整牙齿的咬合关系 通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙合畸形的患者先进行正畸或进行修复。纠正单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等不良习惯。
(2)咬合板的使用 制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙齿上,早晨取下,缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受,防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。
4.药物治疗
(1)肉毒杆菌毒素 主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。局部使用肉毒杆菌毒素(BTX)对治疗运动障碍有效。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中,结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动,但也有患者出现吞咽困难。
(2)中枢神经系统药物 使用L-多巴调节中枢神经系统,可明显减轻磨牙者的磨牙次数,但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。只在对磨牙症进行药物治疗时其他治疗无效时才可考虑。
(3)其他药物治疗 针对肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏、维生素D缺乏、儿童积食、消化不良等疾病给予针对性的药物治疗,以去除引起磨牙的可能原因。
1.心理和行为学治疗
(1)心理治疗 确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度。消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作。必要时口服安定片(有依赖性)。
(2)减轻大脑兴奋 睡前休息放松、做适当的体操、避免兴奋性食品和吸烟、改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态。调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻牙的发生。作用很小。
(3)肌肉松弛疗法 颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段。常用的方法有:肌肉松弛仪的应用;体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练;按摩;视听暗示等方法。作用很小。
2.生物反馈疗法
(1)睡眠中唤醒刺激 通过生物反馈,使患者在磨牙发生时被声音等电信号惊醒从而暂时停止磨牙。有学者对嘴唇进行暂时性的传入电刺激,结果对控制磨牙症有效。但这种方法干扰了患者和同居人的睡眠、效果不长期。
(2)味觉生物反馈 有学者将有令人厌恶味道但安全的液体密封置入胶囊中,将其配戴与患者的上下颌后牙之间的舒适位置上,当患者磨牙时,胶囊中的液体会挤出到达口腔,恶劣的味道产生的强烈刺激通过生物反馈机制产生作用,使磨牙动作停止。
3.牙齿咬合的治疗
(1)调整牙齿的咬合关系 通过调磨少量牙体组织,去除咬合干扰,建立咬合平衡关系,以达到牙颌、咀嚼肌、颞下颌关节三者间的生理平衡,消除磨牙症。对于有牙合畸形的患者先进行正畸或进行修复。纠正单侧咀嚼、咬铅笔、常嚼口香糖等不良习惯。
(2)咬合板的使用 制作一个牙垫,晚上睡前戴在牙齿上,早晨取下,缓解肌肉紧张。目前最容易被医师和患者接受,防止牙磨损效果明显但并不能治疗磨牙症。
4.药物治疗
(1)肉毒杆菌毒素 主要着眼点是试图调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。局部使用肉毒杆菌毒素(BTX)对治疗运动障碍有效。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中,结果多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动,但也有患者出现吞咽困难。
(2)中枢神经系统药物 使用L-多巴调节中枢神经系统,可明显减轻磨牙者的磨牙次数,但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。只在对磨牙症进行药物治疗时其他治疗无效时才可考虑。
(3)其他药物治疗 针对肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏、维生素D缺乏、儿童积食、消化不良等疾病给予针对性的药物治疗,以去除引起磨牙的可能原因。
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8~12岁儿童较轻时可不做处理,注意休息,注意调节饮食生活规律。治疗主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏、减轻肌肉关节的症状为目的。阻断病因,减少损害。 药物治疗
1.肉毒杆菌毒素
主要着眼点是调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。局部使用肉毒杆菌毒素(BTX)对治疗运动障碍有效。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中,多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动,但也有患者出现吞咽困难。
2.中枢神经系统药物
使用L-多巴调节中枢神经系统,可明显减轻磨牙者的磨牙次数,但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。只在对磨牙症进行其他治疗无效时才可考虑。
3.其他药物治疗
针对肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏、维生素D缺乏、儿童积食、消化不良等疾病给予针对性的药物治疗,以去除引起磨牙的可能原因
1.肉毒杆菌毒素
主要着眼点是调整牙颌面运动障碍和肌肉张力失常。局部使用肉毒杆菌毒素(BTX)对治疗运动障碍有效。将BTX注射入常年磨牙患者的两侧嚼肌中,多数患者在注射后立刻至4周内开始停止牙齿磨动,但也有患者出现吞咽困难。
2.中枢神经系统药物
使用L-多巴调节中枢神经系统,可明显减轻磨牙者的磨牙次数,但容易引起恶心、呕吐、失眠、心律失常、精神病发作等。只在对磨牙症进行其他治疗无效时才可考虑。
3.其他药物治疗
针对肠道寄生虫感染、胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏、维生素D缺乏、儿童积食、消化不良等疾病给予针对性的药物治疗,以去除引起磨牙的可能原因
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建议可以先到口腔科做一个夜磨牙矫治器。 既可以马上起到保护牙齿、关节的作用,也有一定的治疗作用,尤其是对咬合不良造成的夜磨牙,治疗作用明显。 不然,牙齿的磨耗进一步加重就会出现严重的冷热酸甜过敏症状,对患者的进食会有极大的影响,从而影响身体的健康状况。
在制作夜磨牙矫治器的同时可以仔细分析病因,做到对症治疗。
主要有以下措施可供参考:
(1)小朋友多怀疑有肠道寄生虫可尝试进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁,驱虫建议在专业医师的指导下进行。
(2)养成良好的生活习惯:尤其小孩子睡前不作剧烈运动、避免过于兴奋。成人则要注意晚餐不宜吃太过饱胀。
(3)现代人生活节奏高,在缓解工作压力消除紧张情绪的同时,必要时可睡前口服安定等药物。
(4)如有明显的牙列不齐等,则应进行规范的牙齿矫正治疗。同时戒除不良习惯如单侧咀嚼、咬铅笔等。这些对于减轻夜磨牙症状都有直接的帮助。
在制作夜磨牙矫治器的同时可以仔细分析病因,做到对症治疗。
主要有以下措施可供参考:
(1)小朋友多怀疑有肠道寄生虫可尝试进行驱虫治疗,减少肠道寄生虫蠕动刺激肠壁,驱虫建议在专业医师的指导下进行。
(2)养成良好的生活习惯:尤其小孩子睡前不作剧烈运动、避免过于兴奋。成人则要注意晚餐不宜吃太过饱胀。
(3)现代人生活节奏高,在缓解工作压力消除紧张情绪的同时,必要时可睡前口服安定等药物。
(4)如有明显的牙列不齐等,则应进行规范的牙齿矫正治疗。同时戒除不良习惯如单侧咀嚼、咬铅笔等。这些对于减轻夜磨牙症状都有直接的帮助。
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