Question

腰间盘突出压迫神经引起腿疼怎么办

Answer 1

日常生活中，一定要注意腰椎的保护：

一、注意腰间保暖，不要受寒。 因为寒凉很容易使腰椎间盘突出复发，有60%的腰椎间盘突出患者因寒凉复发，所以一定要注意保暖腰部。

二、适当的佩戴腰围。 腰围能加强腰背部的保护，还有利于腰椎间盘的稳固。

三、吃含钙高的食物。 多数腰椎间盘突出患者骨钙流失严重，所以平时应多补钙，可以多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、虾皮、鱼类、豆制品等。

四、避免腰部用力。 平时不要做弯腰用力的动作，例如拖地、弯腰拾重物等。

五、注意休息， 不要久坐、久站等。

总之，腰椎间盘突出虽然不是能要命的疾病，但是它的危害不容小觑，所以腰椎间盘突出患者一定要注意日常的保护，如果是急性期发病，一定要到正规医院进行治疗。

Answer 2

腰椎间盘突出压迫神经引起腿疼，一般采取休息、口服药物、牵引、按摩等措施来缓解症状，若这些保守治疗均效果不佳，则可以考虑手术治疗,如椎间盘镜，椎间孔镜，开放的植骨融合内固定,具体的手术方法。

Answer 3

问题分析：你好，根据你所描述的情况，你是腰椎间盘突出引起了坐骨神经痛。一般治疗方法是保守治疗：牵引治疗结合消炎止痛药。意见建议：你好，我的建议是卧床休息，使用口服药和外用中药贴相结合，多吃水果和青菜，注意补充蛋白质和钙片，不做剧烈运动。

Answer 4

建议试试中医治疗

Answer 5

要从根源解决问题，针对腰间盘突出可以采用膏药贴、针灸、按摩等方式，日常注意保暖和身体的自主锻炼，能较轻突出症状，恢复期要每天坚持锻炼，养成每日晨练或晚练的习惯能增强腰脊的功能，也能较少后期病发的可能。
日常生活种也要注意补钙和营养均衡，注意休息不要让腰受累，避免久坐、久站等对腰部伤害较大的活动，每伏案一小时起身活动一下腰部。