怎样缓解戒烟戒断综合症！求帮助！求解答！
最近把烟给戒了，最痛苦的事情也发生了，得了那个传说中的戒烟综合症，现在相当不好受啊！全身无力，睡觉时爱出汗，睡醒了易冷，肌肉酸痛，精神恍惚，轻微头痛，嗜睡。真的不想抽烟了...
最近把烟给戒了，最痛苦的事情也发生了，得了那个传说中的戒烟综合症，现在相当不好受啊！全身无力，睡觉时爱出汗，睡醒了易冷，肌肉酸痛，精神恍惚，轻微头痛，嗜睡。真的不想抽烟了，我自认为还是那种渐进式戒烟方法的，提前做了心理准备，然后控制了吸烟量，前天是彻底的不抽了，可是第二天就出现了上述状况，以为自己发烧了，结果上网一查，是戒烟综合症。
这种症状一般多久以后才会消失啊？有没有什么方法可以缓解这种症状啊，或者有什么药物之类的可以缓解一下，求帮助，求解答！ 展开
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会持续一周左右，没有可以缓解的药，不拍胖的话多吃点零食转移下注意力会好一些，坚持一周等你想不起掏烟的时候就没事了。
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