Question

喝牛奶可以美白么？

Answer 1

不能

Answer 2

1．牛奶中含有钾，可使动脉血管壁在血压高时保持稳定，使中风危险减少一半，还可防治高血压和心脏病。

　　2．可以阻止人体吸收食物中有毒的金属铅和镉。

　　3．酸奶和脱脂乳可增强免疫系统功能，防止肿瘤细胞增长。

　　4．牛奶中的酪氨酸能促进血清素大量生长。

　　5．牛奶中的碘、锌和卵磷脂能大大提高大脑的工作效率。

　　6．牛奶中的铁、铜和维生素A有美容作用，使皮肤保持光滑和丰满。

　　7．牛奶中的钙能增强骨骼，防止骨骼萎缩和骨折。

　　8．牛奶中的镁能使心脏和神经系统耐疲劳。

　　9．牛奶中的锌能促进伤口更快愈合。

　　10．牛奶中的维生素B2可提高视力。

　　11．牛奶中含有左旋色氨等物质，睡前喝一杯有催眠之妙用。

　　另据科学家的研究发现：7～10岁的儿童每天早晚各饮一袋牛奶，可满足每日所需蛋白质的60％，对钙需求的75％

Answer 3

不能，这是误听....用来洗澡对皮肤好，光滑细嫩，脸部不能，不过益酸菌用来做面膜可以白些些的，稠稠的那种菌...

Answer 4

可以，还能补钙。。。

Answer 5

不能 ，但能补钙