不安腿综合征有哪些表现?
不安腿综合征不易治疗,如得到合理治疗,病情可得以缓解。不安腿综合征主要表现为走路时自觉小腿肌肉无力、酸胀、麻刺样感觉,耐力差;其后症状逐渐加重,不仅走路时酸麻,一瘸一拐,走一段歇一段漏悔昌,而且休息时也觉小腿酸胀、麻痒,似有小虫爬动(蚁走感),一般无明显疼痛,如不断按摩局部肌肉,可获暂时缓解。
患病原因是动脉粥样硬化,导致肌肉供血量减少,正常活动受到影响;小腿远离心脏,供血更差,故走路时出现耐力差,呈现间歇性跛行;休息时也间断觉得麻木、酸胀或刺痛。
预防本病从根本上讲,是消除动脉粥样硬化,但对已经患病的中老年人说来,是“远水救不了近火”,故应设法控制病情发展,缓解症返扒状。首先是重视调整膳食,适当限制食前态量,防止超体重。尤其要限制高胆固醇食物,不吃动物内脏、甲鱼、墨斗鱼、鱿鱼、蟹黄;多吃鱼、蔬菜、水果及膳食纤维较多的食品;其次,绝对戒烟,减少饮酒,尤其禁止烈性酒,啤酒也不宜多饮,防止发胖;第三,适度体力活动和耐力锻炼,加强肌肉新陈代谢,同时提倡经常用冷水洗脸、擦身,有利于血管保持弹性,延缓血管老化。症状较重者。应在医生指导下加用药物治疗。有报道,服用活血化淤、血虚补肾的中药有明显效果。
不安腿综合征,会发展以下这些症状,迹碰你出现过吗?姿激谈丨医生开讲铅坦