怎样有效治疗脸上的痘痘？
长痘真是一件令人绝望的事情。这么说吧，痘痘最麻烦的不是长一次，而是长很多次。用一句古诗来说就是，春风吹又生。
说到长痘，我最近算是比较有经验的。老实说，青春期的时候从来没长过痘痘，反而是在奔三的路上长了痘痘，而且持续了一年。
所以以下祛痘的方法可能更适合长痘痘的成年人。
最早长痘痘只是偶尔冒几颗，我是听了同事的介绍去了皮防所，开了挺多药还有一盒面膜。总的来说，药没什么太大用，但有个药挺好的，叫达芙文。面膜也很好，肤感很好，一点都不粘，而且肉眼能够看到白了很多，不过面膜在外面买不到。
然后在去年国庆节后就大面积爆痘，爆痘非常快。就一个晚上的功夫，早上起来一脸痘。红红的，硬的，挤不出来，也不变小，刚开始以为过两天就好了，结果一个月过去了，一点都没好。
然后又喝了一个星期的凉茶，就是那种喝了想吐的苦苦的凉茶，再也不想喝了。
最后马上要放假了，怕家长担心，就约了中医院的医生，去了三次医院。痘痘慢慢消掉了。脸上的皮肤摸起来也终于是平平的了。前两次去开了西药和外敷的要。外敷的是炉甘石洗剂。现在还没用完。第三次去，医生还在耳朵那里排了血。我觉得可能是排毒的一种。
总结一下祛痘的方法，如果很轻，偶尔冒几颗，平常生活多注意饮食，休息和情绪。如果很严重就必须要去看医生，使用自己的土方法还是比较难恢复。这里很重要的就是情绪。我去看中医的时候，医生把完脉跟我说，要少生气，保持一个良好的情绪状态。当然在很多时候很难，但也要学会排解情绪。
愿大家再无痘痘可长。
脚上长痘痘的由很多的因素。治疗痘痘记不得，要一步步来，所以脸上长痘痘也不要怕，下面我说一下怎么护理痘痘肌：
首先是要学会防晒，防晒是我们护肤中特别重要的的步骤。我们的脸每天暴露太阳下面很容易受伤，防晒就相当于给你的脸穿了一件衣服，太阳中的紫外线很伤害皮肤，我们选择防晒品的时候也要注意它的防晒值。
我们都知道范冰冰每天都会大量的敷面膜，皮肤看着很好。我们痘痘肌不能每天敷面膜，过剩的营养会给痘痘提供了适宜的生长环境。但是，我们也需要一周敷两到三次的面膜，当你的皮肤水油分布不平衡的时候，油脂过多的分泌会堵塞毛孔，这样也会长痘痘。
如果你总是油光满面，说明皮肤提醒你该补水了。补水光靠面膜也是不行的，我们平时要多喝水，这样也能为我们的身体补充水份。
除了一周要做几次面膜外，我们一个月也要做一到两次的清洁面膜，脸部的脏东西时间长了不清理也会堵塞毛孔，需要注意的是，当我们做完清洁面膜后要及时补水和锁水。
平时有的女生爱化妆，我们卸妆这个步骤也很重要，当你卸妆不干净，后续的清洁补水工作都是白费的，卸妆要用适合自己的卸妆水。
我们长痘痘心情不要低落，低落只会加重痘痘。保持一颗愉悦的心态，千万不用手去挤，这样会留下疤痕和痘坑，顺其自然让它自生自灭，可以往痘痘上面抹点消炎的药膏，这样会愈合的快点儿，也不会留疤。
以上只是个人建议，肤质不同护理方法也会不同的。
作为“痘星人”，痛苦只有自己知道啊，在战痘的道路上越走越远。
痘痘长在脸上有碍美观，不管男女都追求光滑无瑕疵的皮肤，而长痘的人只想把痘痘去掉，根据我的经验总结出以下几点供参考：
1、注意卫生。不要随便用手去摸痘痘，禁止抠它！洁面前注意双手的清洁，使用打泡网和打泡器会让洗面奶产生绵密的泡沫，更好地清洁皮肤、疏通毛孔，但是打泡网的清洁和更换也要注意啊，一般要放在阳光下或干燥的地方，通常三周一换。每天和我们脸部接触最久的是枕头和被子，床上用品一周一换，枕头上可以垫个丝绸方巾，勤更换清洗。
2、停用多余的护肤品和化妆品。脸上长痘时皮肤屏障受损，皮肤状态不稳定，尽量少用或停用化妆品，给皮肤一个无负担的状态。
3、及时就医。痘痘也称“痤疮”，皮肤病的一种，根据痘痘的多少、大小、类型及时挂号就医，遵医嘱。
4、调节饮食。一般长痘肌肤多为油性，在饮食上就要远离油腻、高糖食物，避免刺激皮肤分泌油脂，堵塞毛孔。
5、适当运动。运动使人健康，不管在精神状态还是体质都会有所改善，皮肤排汗会让毛孔通顺，减少堵塞，就能有效预防痘痘的产生。
祝所有长痘的人新的一年痘痘全无！
治痘痘需要综合很多的方面来治，每一点都要注意到。
首先想要治痘痘，每天的作息时间一定要好，要准时，人每天肝脏的排毒时间是从十一点开始的，相对于长痘痘的人来讲，本身身体的肝脏排毒能力就不好才会导致痘痘的滋生。
所以呢，就更加要注意作息时间了啊，每天给自己定个闹钟，一个不行那就俩，就订到十点的闹钟，提醒自己去洗漱然后睡觉，十点四十之前必须要保证自己已经躺到床上了，十一点必须保证已经进入睡眠状态。
再就是每天的脸洗不干净也会导致堵塞毛孔，也是必须要注意起来的，出痘痘的人一般来讲油性皮肤较多，并且，脸上的油也是不容易洗掉的，所以可以适当的多加一次洗面奶，洗完之后感觉一下脸上是不是还有油腻的感觉，如果有，就稍微再挤一点洗面奶来洗，可以不用挤那么多。
再就是洗完脸之后可以适当的买些治痘痘的面膜来敷，建议选择药用的呢，因为要用的对痘痘，没有二次刺激，所以可以在每次洗脸之后敷面膜，次数不要太勤，最好是每天晚上敷，晚上敷面膜是最好的。
再就是饮食了，太油的，辣的都不要吃了，为了你的痘痘你要坚持住。
我是不建议大家用治痘痘的药膏抹，因为呢，只能是暂时的，还是会起，真正想要去痘痘还是要日常生活上注意呢，对了还有一点，就是要多喝水呢。
肌克祛痘水作为一款专门用于治疗痘痘的产品，在其成分中添加了多种植物萃取物和祛痘成分，在深层清洁毛孔的同时还能去除痘痘引起的红肿、发炎等问题。
除了外部治疗之外，内部调理也非常重要。多喝水可以促进新陈代谢，帮助身体排毒；适当增加水果和蔬菜的摄入可以补充维生素和营养元素；减少过量食用油腻食物可以避免油脂堆积，对于治疗痘痘也有很大的帮助。
保持好心情也是治疗痘痘的重要因素之一。压力过大和情绪波动都会影响内分泌系统，导致皮肤问题加重。因此，多做一些自己喜欢的事情、减少负面情绪、保持轻松愉悦的状态都可以有助于改善痘痘问题。
有效治疗脸上的痘痘需要多方面的综合治理。在保持面部卫生、使用温和护肤品的还需要进行内外调理、增强免疫力、保持心情稳定等多方面的措施。而在这一过程中，肌克祛痘水作为专业去除痘痘的产品，可以起到很好的辅助作用。
