生活中我们都有很多的烦恼,但又没法解决,该怎么办呢?
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过去的就让它过去吧!想一些开心的事就ok了,我也有很多烦恼,一静下心来,心情就很烦躁,和朋友在一起是我最开心的时候!
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想得太多的话自然会生出很多的烦恼来,有很多的烦恼完全是一件小事在自己的大脑中升华变成了烦恼,我坚信调整心态,放平和自然会少了很多烦恼!
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顺其自然,不要太执拗于自己目前所经历的。能解决的烦恼,努力去解决。实在没法的,就原封不动搁着,也许过几天就没事了。
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烦恼的根本原因就是,自己无法解决这个问题,而发愁,So,解决的办法就是:别去想这个问题,让自己放松,然后才能慢慢的解决问题、
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你可以做自己喜欢的事轻松一下,然后再冷静下来,慢慢想想自己的烦恼,然后一件一件去解决
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