Question

肚子老长肉，怎么办。都是肥肉。

Answer 1

啤酒🍺肚戒酒减肥咯，刻苦锻炼身体。

Answer 2

多运动，少吃肉，多吃菜，关键要三顿饭规律

Answer 3

肚子长肉，胖人哪里都长肉。
现在人们的生活水平越来越好，胖人也越来越多，胖人的烦恼也越来越多，无论是年轻人还是老年人都有不同的烦恼。
年轻人胖觉着穿衣服难看，许多漂亮自己喜欢的衣服不能穿，即便是穿上了自己都觉着难看，非常的苦恼。
老年人胖了许多毛病都找上来了，高血压、冠心病，高血脂等疾病，于是乎也有很多烦恼。
因此都想着减肥，长肉容易，张上来在减掉肉肉就不是那么的简单了。

Answer 4

少吃多运动，多吃粗粮，帮助排便。

Answer 5

吃饭八分饱，不要吃太饱了。多运动，管住自己的嘴，迈开腿。逃样对身体好。