怎么才能够做到内心平和宁静~或者说怎样才能宠辱不惊,真正成为一个内心强大的人。

 我来答
河套变电站
2012-05-30
知道答主
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我是经常听歌的人,有的好歌能平复内心浮躁的情绪,有的好词也能激励你前行。不要沉迷一些事情,比如游戏,玩物丧志真的不假,它会封锁的感情,变得孤立易怒。多去公园转转,看看天空,你可能好久没在凉爽的夜晚抬头看看星空了吧,那会让你回忆起小时候很多美好的事情。认认真真的完成一件有挑战性的事情,以后再遇到什么困难你就想想你这次努力完成的事情,你会觉得一定能解决掉困难,因为原先你也遇到很难很难的事情,只因你没放弃,你就战胜了它。
匿名用户
2012-06-02
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首先要排除依赖性,要自立。
其次要自己相信自己,要自信。
另外要不断提高自己,充实自己,不断学习,让自己有能力去自立去自信。
在实际生活中,多注意,多实践,实践去依靠自己完成自己想做的事,当然需要别人的协助,但是主要要依靠自己。
另一个很重要的,就是自己要给自己树立目标,理想,然后坚定的朝着目标理想奋斗!不放弃!
一个个理想实现后,也就变得越来越强大了!
加油,做你自己!自己主宰自己的命运与生活!每个人本身就是独立的个体!
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其实一直陌生1
2012-05-30
知道答主
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嗯,一条名言:没有人是不可替代的,没有东西是必须拥有。或许会在某些时候对你有用吧。
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随风聚散smile
2012-05-30
知道答主
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自我暗示,自我提醒,形成习惯了,你就是你想的那样了
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