减肥成功后怎么控制,我是学生 没有时间去运动 只控制食量行不行呢? 求解,谢谢!

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五十一班老师
2012-05-30
知道答主
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适当控制饮食,加强锻炼。
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健活本上团轩19
2012-05-30
知道答主
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继续少吃,形成一定的饮食习惯就好了。可以做做简单运动啊,瑜伽,哑铃,仰卧起坐····
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悉子陌
2012-05-30 · TA获得超过1250个赞
知道小有建树答主
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你是学生还没时间?高三都能拿出时间来锻炼呢。运动在于持之以恒!不然很容易变回原形!
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轮胎没气了的
2012-05-30
知道答主
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中午和晚上最好不要吃 真的
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