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高血压。你血管里的血对血管壁。如果血压高压超过130,低压80。就高。因为老年人,老年人140以上。长时间吃油腻的。血脂高的。就容易。血压高。脾气暴躁的。很危险多吃一些清淡的青菜芹菜降压。一旦血压高了,吃上药就不能停药了。
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高血压:指在未使用降压药物的情况下,18岁以上成年人收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。选择易消化、低脂、低胆固醇、低盐、高维生素、富含纤维素的食物。高血压患者应减少钠盐摄入,逐步降至WHO推荐的每人年日食盐6g的要求。
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首先血压是血液在血管中运行,血液对血管壁侧压力,他受心脏,血管,醛固酮系统影响,当这些因素改变后导致血压持续增高就是高血压。
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我们正常人的血压是低压80~高压120,如果高于这个数值太高了就确诊为高血压了,轻微高血压可以用罗布麻泡水喝,如果超过低压100-高压140了就得去医院检查后由医生给你开药了。预防高血压平时饮食要清淡少吃盐和油腻的食物,多吃蔬菜水果,芹菜有降血压功效可以炒着吃也可以打成汁喝。生活中要保持情绪不要大起大落。
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高血压的症状通常为头部及神经系统方面的,例如头疼头晕失眠、不清醒、脖子发僵发硬等,患者有时会误认为是颈椎病,如果长期高血压,这些症状可能就会由于耐受而消失,但可因其他器官的器质性损害,出现其他症状,例如肾脏受损会出现下肢水肿,心脏受损会出现喘、憋、心慌,眼睛受损可能会出现视力下降甚至眼底出血,视力障碍,脑血管受损严重时甚至会导致偏瘫。所以说高血压早期症状一定要重视,及时就医,控制血压。
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