Question

什么是高血压？

什么是高血压，如果是高血压有那些食物可以辅助预防和起到降压的作用？

Answer 1

高血压是指血压高于正常值。分为收缩压和舒张压，收缩压是心脏收缩，血液射向主动脉对血管壁造成的侧压力，一般在90到140之间。舒张压是心脏舒张，把全身的血液收集回来，正常范围在60到90之间。如果收缩压高于140，舒张压高于90就是高血压。那身高会对心脏造成压力，引起心脏负担过重。

Answer 2

高血压也称血压升高，是血液
流动对血管产生的压力。
据医生临床实验，含有丰富的维生素E的食物如茄子，可以防止动脉血管硬化。含氧化氮的花生米，可以把饱和脂肪酸转化为不饱和脂肪酸，使动脉血管软化。
类似这些食物都预防高血压的发生。

Answer 3

简单说，高血压就是血压高于正常水平的一种疾病，目前诊断标准是以舒张压大于等于90mmHg来判定。血压是指血管内血液对血管壁的压力，其压力来源心脏的收缩。当心肌细胞收缩时，其收缩力将心室的血液向动脉血管内挤压，血管管壁也承受了这种压力，这就是我们平时所说的血压，是动脉压。血管通过管壁内的平滑肌和纤维组织来抵御这种压力，维持血管完整和通畅。当这种心脏通过血液传递到血管管壁上的压力加大，或者血管壁顺应性下降，如血管内有脂肪堆积(粥样硬化等)使血管壁弹性下降时，管壁承受的压力就会增大，成为高血压啦！

Answer 4

高血压 是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。
高血压患者可以吃富含纤维素的食物，能起到一定的保健作用，比如新鲜水果和蔬菜。但是完全靠这些蔬菜水果，还达不到降压的目的。但是吃这些富含维生素、纤维素的蔬菜，对于血液净化来说还是有一定的好处，有利于心血管的健康。
不过最好去医院买些药吃，这样会更好。

Answer 5

根据最新国际高血压治疗指南，正常成年人安静状态下血压高于140/90mmHg称为高血压。高血压分三级，1级高血压是收缩压140--159mmHg和舒张压90--99mmHg；2级高血压是收缩压160--179mmHg和舒张压100--109mmHg；3级高血压收缩压大于等于180mmHg和舒张压大于等于110mmHg。
高血压患者平时需要注意严格控制食盐的摄入量。饮食治疗原则是高维生素、高纤维素、高钙、低脂肪、低胆固醇、低盐饮食；高血压病人的饮食治疗，是以减少钠盐、减少膳食脂肪并补充适量优质蛋白，注意补充钙和钾，多吃蔬菜和水果。