怎样缓解紧张情绪？
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转移注意力，心态放轻松，做自己擅长的事
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[主讲人]：王国玮，主任医师，中华中医药学会“亚健康”分会副主任委员、中华中医药学会首席健康科普专家、首都医科大学附属北京中医医院副院长。
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听听轻音乐……
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