芋头营养价值高,爱吃芋头的人,收获哪些好处?
14个回答
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爱吃芋头的人皮肤一般都挺好的,而且还有很多的好处。
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芋头应该算粗粮吧,粗粮吃点都是不错的。但是,如果肠胃不大好的人,不适合吃芋头和红薯,吃多了会引发胃病。
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多吃鱼头可以增强免疫力,而它的营养价值也是很高的。
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所有的蔬菜水的营养价值都是很高的,不只是芋头。
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