如何减肥才有效果？
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去减肥培训班,超级有效,那老师用专业的方法帮你减
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瘦腰、瘦腿的话试试我用的S美瘦shen贴吧，我也是腿粗，肚子肉多的，用了一个疗程减了11斤多，一个疗程下来瘦的还是蛮明显的,S美瘦shen网购买的~
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不同人又不同的办法，像我表姐那么爱运动的人自然选择运动，像我不爱运动有爱贪吃的，只能选择减肥药，他好像用的是丽宝姿，貌似很好。没有办法的事情……看自己是什么样的类型来定方法
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减肥的关键在于脾胃运化得以正常，通调三焦。而不是单纯的减去脂肪或去除体内水分。
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