Question

颈椎椎间孔变窄怎么缓解？

Answer 1

颈椎间孔狭窄一般不能自行恢复，但可以通过治疗来控制。在平时，我们一定要放松心情，不要给自己太多心理上的雅丽，可以利用自然曲度来提升牵引力，曲度恢复，椎间孔会恢复正常状态，平时保持不要保持相同位置太久。多做颈部保健操，睡觉用的枕头不要过高过软。

Answer 2

椎间孔狭窄，如果是增生引起的话，需要药物或手术，如果是错位造成的，可以正骨复位。