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非常可靠，因为这两个电视台都是有影响的大台，栏目找专家渠道正规，都是从北京各大医院邀请国内知名专家来讲授疾病防治知识。
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真正的中医是可靠的，但是养生堂的中医我觉得还是不要相信的好，因为他们是为了卖药而来做这个播出的，所以他们有功利心，所以就不能相信。太多的伪专家不要太迷信了，但是低盐低糖低脂肪应该是没错的。
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个人觉得不可靠，个人觉得多吃五谷杂粮，比吃那些乱七八糟的强
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治病养生要根据个人体质，全面综合辨证，没有一个方子是适合所有人的。
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健康之路养生堂这些都是不
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