如何在考研中保持一个好的心态？
考研之路对于每个人来说都是漫长而艰难的，只有良好的心理素质才能助你一路拼杀到复试结束。
一、劳逸结合
在备考的几个月里，你可能会周期性地感觉学习效率低下、精神状态不佳，以致失去自信，这在考研一族中是非常常见的现象，能不能克服这种现象正是提高学习效率的关键。凭经验来说，当你陷入这种低弥期时应当及时分析原因。如果确定是过度疲劳引起的，那么给自己放一天假，好好睡上一觉是最佳的选择。一定要切记，身体是革命的本钱！如果只是心理上的反复，那么不要认为效率不高不如休息，等到状态好了再学，这样不但浪费宝贵的光阴，还最容易导致中途放弃。一定要强迫自己继续学习，保持好学习的习惯，同时要通过心理暗示恢复自信。
有些同学明明很压抑或很焦虑，可是仍然很执着在那里做题，然后一边唉声叹气，一边做题。可以想象，这样复习的效果会使怎样的。所以当自己出现这些不好的心情时，可以选择一个合适的发现途径，比如说体育运动、听歌、和朋友聊天、看个电影、看其他方面的书籍等。这些都可以让我们转移注意力，转移自己的我们不好的心情。当然发泄的时间不能太长，总不能几天都是如此的。
二、制定一个合理的计划
怎么可以减少我的焦虑不安的情绪呢？其实很多人是因为制定了不适合自己的复习计划，然后每次复习都跟不上进度，这样的结果就会让我们产生一种自己很差劲的心理从而对自己失去信心。所以每个人不要照搬别人的复习计划，而是在别人复习计划的基础上加上自己的情况制定一个适合自己的复习计划。这样既可以提高自己的自信心，有可以有效进行复习。
三、莫忘初衷
在考研这条路上，总有些人容易左顾右盼，然后就产生左右摇摆的心态。可能在接下来看到别的同学找到好的工作，自己心里也痒痒的。在面对各种选择时，一定要记住自己起航时的梦想及初衷，这里借动力火车的《莫忘初衷》这首歌来告诉大家不要在前行时迷失了方向，从而产生不必要的心理动荡。
2020年全国硕士研究生招生考试将在2019年12月21、22两天举行。愿各位考研同学轻装上阵，放松心态，考出好成绩。
谢谢。
谢谢。
劳逸结合
还有最后十来天
在这个时候猛学也没什么意思了
看一下错题集 看一下重点
不要再学习任何新知识了
