Question

强迫性焦虑症如何治疗

Answer 1

强迫症跟焦虑症是两种症状，同属神经症的亚型。首先要确定您是强迫症还是焦虑症，强迫症以强迫为主，主要表现为强迫思维与强迫行为，焦虑症以强烈的焦虑、烦躁不安情绪体验为主，伴发心慌、出汗、颤抖、头晕等植物神经功能紊乱症状。强迫症发作时也会伴有强烈的焦虑情绪，但强迫症的焦虑情绪与强迫思维或强迫行为有直接关系，而焦虑症的典型特点是没有明确原因的焦虑、烦躁，这是焦虑症与强迫症的主要区别。我是职业心理治疗师，中国心理卫生协会会员，经历过十多年的症状，从事强迫症、恐惧症、焦虑症等神经症治疗工作的，作为过来人，不建议进行药物治疗，神经症的根源是心理问题导致的，药物治疗作用有限，且有一定的副作用及药物依赖性，“心病还须心药医”，通过正确的心理治疗可以真正消除症状，回归正常心理状态。

追问

我是绝对不会吃药的，妈妈说她年轻时也有这个毛病，（PS;这个还有遗传?),也是高二的时候，后来扛不住就吃了药，叫多虑平，却不知从此噩梦这才真正到来，吃药一周后她说自己变得反应迟钝，说些幼稚的话，平衡能力变差，反正就是脑子各种跟不上趟，从此学业荒废。唉~~可是现在我的病是越来越严重，有时还心悸，想哭，怎么办，控制不住自己的思维啊

Answer 2

建设不吃药，一般看强迫症患者是属于轻度还是中度或者重度的问题。如果是轻度或者中度的话，心理医生都不会建议患者用药。是药三分毒，因为吃药本身有依赖性，而且有副作用。如果是重度的话就要配合心理医生咨询，根据心理医生建议服药。 任何心理问题，首先你要接症状的正常性。你不必放在心上。全国人大部分人都有强迫，你只管淡定。顺其自然，该做什么就做什么。你不要太在意某些事情，过去就过去了。

追问

谢谢啊，我有很多年的这种病症（虽然我只有17岁），但是也许高中以来整天心情都不愉快吧，越来越严重，因为在班里我总是特别的缺乏存在感，这种病就越发严重，强迫自己焦虑些特别没有意义的小事，比如问同学一个问题，该如何去说；怎么跟某某某打招呼；甚至于怎么搀人；我都要研究好久，几个小时，甚至好几天，自己练习好多遍，搞的别的啥都干不好，学习也不能专心，严重时还感到心悸，胃痛~~唉，帮帮我吧~~

追答

建议你去专业的心理机构进行咨询诊疗

Answer 3

在病理学上没有关于强迫性焦虑症的命名。只有强迫症或者是焦虑症。如果是由于强迫症导致的焦虑的话，那么就是强迫症。如果是强迫症导致的焦虑的话，当然是需要治疗强迫症的。而治疗强迫真最好的方法还是心理治疗。没有副作用，且效果超过药物。

追问

心理如何治疗啊，我真的是特别的痛苦，思维完全不受控制。应该就是强迫自己去焦虑吧，焦虑些特别没有意义的事情，比如明天万一突然忘了去学校的路怎么办；怎么跟某某某打招呼；如果某某没来，我中午和谁吃饭；类似的特别小且无趣的事，我都会焦虑好久，研究好久，或者几个小时，或者好多天，严重影响我的学习生活，尤其最近，越发严重，还出现了心悸气短的症状，帮帮我吧~~

追答

做一些认知行为疗法

Answer 4

你可以找韩玉金教授，他就是不用药物的治疗的，我认为很好。