Question

每次换季大部分人都感冒，那么感冒忌用哪些食物？

Answer 1

感冒尽量别碰一些甜食，和辛辣的食物等等，下面具体的来了解一下吧！

甜食

无论是高糖水果还是甜点，你都应该在寒冷时期禁食。甜食不仅会增加粘稠度和痰量，还会引起腹胀和抑制食欲。高糖水果包括芒果、葡萄、荔枝、甘蔗、菠萝、红枣等。

2

高盐食物

减少盐的摄入可以增加唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和咽喉粘膜上皮细胞，并允许它们分泌更多的免疫球蛋白和干扰素来对付普通感冒病毒。

　　然而，当你感冒时，你必须吃盐，因为在出汗的过程中，你的身体会失去一些钠离子。烹饪中的盐是钠离子的补充。在寒冷期，每日盐摄入量应控制在5g以内。

3

辛热食物

辣味食物，如辣椒和芥末，有助于火产生痰，这使得痰粘稠且难以咳出，加重头痛和鼻塞。

4

粗纤维食物

　感冒时，胃很虚弱，所以在这段时间里，应该尽量避免吃粗纤维食物，如芹菜、韭菜、菊花等，否则，胃肠负担会增加。

5

浓茶、浓咖啡

浓茶和浓咖啡会导致肠胃不适，有时还会导致胃食管反流

烧烤和油炸食品，如油炸吐司、油炸猪排和烤肉，虽然美味可口，却不容易消化，延缓了恢复，并防止了疾病的早期恢复。

7

避免辛辣调味品。

　　咖喱粉、胡椒粉和鲜香辛粉刺激性强，不利于呼吸道粘膜，引起干燥痉挛、鼻塞、呛咳等症状，加重患者症状。因此，感冒的人不应该服用它。

以上呢就是一些关于我们生病的时候不应该吃的食物，希望对你有帮助！

Answer 2

每到换季的时候,许多人就非常容易出现感冒的症状,所以不少人到了换季的时候就会吃一些能够预防感冒的食物,但是许多人都并不清楚哪些食物吃了能够预防换季感冒。

Answer 3

据我所知，感冒的时候不能吃鸡蛋。而且也不能吃柚子橘子之类的，上火。

Answer 4

感冒的时候不应该吃鸡蛋，还不能吃橘子，橙子这些容易上火的东西。

Answer 5

不能吃鸡蛋，不能吃橘子，柚子以及其他容易上火的食物，包括牛奶~